Kris Moernaut - personal trainer

Cellbuilding helpt

Cellbuilding Personal Training maakt beweging toegankelijk voor ieder mens en zorgt voor een aparte beleving waar de menselijke factor centraal staat. Bij Cellbuilding vindt u fysieke en mentale coaching in functie van je levensstijl en behoefte met als enige doel meer levenskwaliteit te genieten.

Cellbuilding voorziet in een moment waar de verbondenheid van het mens zijn met het leven positief wordt versterkt. Dit moment kan fysiek en mentaal worden ingevuld naargelang de aanwezige energieblokkades.

Wat ik vooral geleerd heb bij Kris is hoe je met verschillende klanten moet omgaan.
Iedere persoon is nu eenmaal anders. Een zeer grote variatie aan leuke oefeningen die je nergens in een boek of opleiding kan vinden. Bewegen in alle anatomische vlakken.
Ik zag de opleiding ook als een stage bij een personal trainer met jaren ervaring!
Zoiets leer je niet in de boeken

Thomas

Gaan sporten bij Kris…je weet nooit wat je te wachten staat. Voordat je aankomt denk je wat doe ik mezelf nu weer aan want in je drukke agenda staat sporten bij Kris op het programma. Maar dat is nu het verschil met een andere coach dat Kris aanvoelt wat je op jouw moment juist nodig hebt waardoor je nadien altijd blij bent dat je geweest bent. Bewijs daarvan is dat ik nog nooit enige kwetsuur opgelopen heb tijdens de trainingen die echt maatwerk zijn. Je beschouwt Kris dan ook als een maat (buddy) die zorgt voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Voor mij is gaan sporten bij Kris het mooiste cadeau dat ik mezelf kon geven.

Leo

Voordat ik bij Kris ben begonnen had ik al meer dan een jaar niet gesport, mijn conditie was dus enorm slecht. Ik vond lopen verschrikkelijk en in het begin kon ik nog geen 5 minuten deftig lopen. Samen met mijn vader twee keer per week sporten bij Kris, heeft niet alleen mijn conditie enorm verbeterd, maar ook mijn mentale toestand. Niet alleen verkies ik lopen boven fietsen nu, maar ik heb terug zin om te gaan sporten. Als het soms minder gaat, houdt Kris er rekening mee. Ik kan ook altijd terecht bij hem als er iets is. Zijn coaching zowel fysiek als mentaal hebben me het afgelopen jaar heel wat verder geholpen. Kris is niet alleen een coach, hij is zoveel meer dan dat. Je ziet dat hij werkelijk geeft om zijn klanten. Kris is een geweldig persoon als coach.

Emilie

Reeds meer dan 12 jaar werk ik samen met Kris. Als personal en mental coach heeft hij al die jaren blijk gegeven van een ongeziene vindingrijkheid om de trainingen telkens weer aangenaam en verrassend te maken. Hij werkt motiverend en inspirend. Zijn trainingen zijn op maat bedacht, rekening houdend met de fysieke capaciteiten en persoonlijke verwachtingen. Ondertussen trainen mijn man en dochter ook reeds een aantal jaren met hem, waarbij hij eveneens telkens weer die personal touch weet te geven aan hun individuele doelstellingen.

Leen, 61 j – Jan, 62 j – Cynthia, 35 j

Ondertussen een 3-tal jaar klant. Waarom ik PT volg? Je wordt uitgedaagd om buiten de comfortzone te treden wat ervoor zorgt dat je sportprestaties en zelfvertrouwen enorm verhogen. De constante opvolging die je van Kris ontvangt zorgt voor een immense motivatieboost,

Liesje, 28 j