Cardio Run & Bike Training
Functional Training
Core Stability Training
Bodymecanitials
Regain Life Mobility Training
Pure Body Modeling
De 1:1 trainingen vinden plaats in onze studio.
Indien je je liever niet engageert in een 1:1 training maar wel graag zou trainen met een programma volgens de Cellbuilding trainingsmethodiek dan kan je bij ons ook terecht voor een personal training program support. Om een programma op maat te krijgen hebben wij een contactscenario gemaakt, via een drietal contacten word je bewust gemaakt van wat je wil, kan en moet bereiken en aan de hand van deze informatie wordt een programma uitgewerkt dat je naar wens kunt laten aanpassen wanneer nodig.
Opgelet : opmaak van programma enkel na intake in onze studio, wij zijn van mening dat een trainingsprogramma pas echt gepersonaliseerd kan zijn als we de persoon in kwestie hebben kunnen evalueren.
